Ya publicamos el video "InterGimnasio 2015" Libertador / Orinoco

conoce tambien los resultados de la comptencia visitando este vinculode nuestro blog hermano Gimnasio Libertador

http://gimnasiolibertador.blogspot.com/2015/12/resultados-intergimnasio-2015.html

Galerias Fotograficas del InterGimnasio 2015 Libertador/Orinoco

Disfruta de las primeras galerias de la Competencia Anual InterGimnasio Libertador/Orinoco 2015 dándole Click en la Imagen.

 

Competencia: INTERGIMNASIO 2000 - CATEGORIAS RESISTENCIA Y FUERZA

/a>

COMPETENCIA INTERGYMNASIO 2000

CLUBES COMPETIDORES:

GIMNASIO LIBERTADOR

GIMNASIO ORINOCO

GIMNASIO LA CARLOTA

GIMNASIO NUEVA GRANADA

CATEGORIA RESISTENCIA:

50 repeticiones de 7 ejercicios.

ganador el que lograra la mayor cantidad de repeticiones.

TIPO DE EJERCICIOS:

PRESS DE PECO

PRESS DE HOMBRO

SENTADILLA

BARRA FIJA

LAGARTIJA

Y PARALELAS

CATEGORIA FUERZA:

3 oportunidades para levantar en press de pecho

100 kg, a 120 kg.

cabe destacar que en la copentencia, los contendores eran libres de esteroides.